考研数学中，提高计算量题的解题能力，可以从以下几个方面入手：
利用演算稿纸
每次用草稿纸折叠一下，分成块，一张草稿纸当答题卡用写详细的步骤，另一张计算过程。当发现过程错误再回头检查时可以方便找到那一步错误。
多练习计算题
高等数学中极限和不定积分定积分等章节的计算量较大，需要多做相关题目来巩固计算能力。
做典型题
典型题包括基础题、教材课后习题以及参考书的基础题。做题时不能只是为了做题而做题，要积极、主动地思考，这样才能更深入的理解和掌握知识，使所学知识变成自己的知识，从而具有独立的解题能力。
注意证明题的逻辑严紧性
对于线性代数的题目，虽然计算量较大，但出纯计算的可能性较少，一般都是证明中带有计算，抽象中夹带计算。因此，在做题时要注意证明题的逻辑严紧性，掌握一些知识点在证明一些结论时的基本使用方法。
总结归纳
把自己计算容易出错的点总结归纳出来，再遇到相似的问题时重点注意不要犯同样的错误。这样可以避免重复犯错，提高解题效率。
掌握计算中的小技巧或结论
例如，利用函数的对称性来简化二重积分，以达到简化计算的目的。掌握这些小技巧或结论可以大大减小计算量。
方法选择正确
有些题目如果计算方法错误，会导致计算量成倍增加。因此，在解题时要寻找最优解，通过总结题型解法来系统掌握“题型-方法”体系，减少计算量。
养成认真书写的习惯
演算时尽量做到书写工整，考试怎么书写平时练习就应该怎么书写。草稿纸的排版也很重要，排版好了并保证演算过程的清晰，有助于快速检查问题，避免重复计算。
通过以上方法，可以有效地提高考研数学中计算量题的解题能力。建议考生在做题时，不仅要注重数量，更要注重质量，通过不断的练习和总结，形成自己的解题方法和思路。