没有好好准备考研的情况下，以下是一些建议：
认清现实并调整心态
如果你觉得自己没有准备好，首先要正视这一事实，不要抱有任何侥幸心理。
调整心态，把考研当作一次模拟考试，去感受一下考试的氛围和难度，这样可以帮助你积累经验，为明年的考试做好准备。
坚定信念并全力以赴
确认自己是否真的想要考研，并坚定这个信念。一旦决定了，就要全力以赴地去准备，哪怕最终没有考上，也能从中获得宝贵的经验。
制定复习计划并执行
根据自己的实际情况和报考院校的难度，制定一个切实可行的复习计划。
即使时间紧迫，也要尽量保证复习的质量，避免临时抱佛脚。
利用现有资源进行提升
查找并利用目标院校往年的专业课真题、考研英语、政治和数学真题进行模拟考试，了解自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。
可以考虑参加一些考研辅导班，获取更专业的指导和帮助。
保持健康的生活习惯
注意劳逸结合，适当进行运动和休息，保持身心健康。
在复习过程中，找到适合自己的减压方法，如听音乐、运动或睡眠，以保持良好的心态。
勇敢面对考试
即使没有准备好，也要勇敢地去参加考试，这样你可以检验自己的学习成果，积累经验，为明年的考试做好准备。
从失败中吸取教训
无论结果如何，都要从这次考试中吸取教训，总结经验，为下一次考试做好准备。
保持积极的心态，相信自己的努力会有回报。
通过以上建议，即使你没有好好准备考研，也有机会在考试中取得较好的成绩，并为未来的学习和工作打下坚实的基础。