考研英语一全程班的选择，可以参考以下几点：
师资力量：
选择有丰富教学经验和优秀师资的培训机构，如新东方在线、中公考研等。
课程内容：
课程应全面覆盖考研英语的各个方面，包括词汇、语法、阅读理解、写作和翻译等。
实战训练：
提供模拟考试和真题练习，帮助考生熟悉考试流程和提高应试技巧。
辅导服务：
优质的全程班应提供全程辅导服务，包括个性化指导、答疑和学习社群支持。
学习资源：
提供丰富的学习资源，如电子教材、视频课程等，以满足不同学习需求。
性价比：
考虑课程的价格与质量，选择性价比高的课程。
用户评价：
参考其他考生的评价和推荐，了解课程的实际效果。
额外服务：
一些全程班可能提供额外服务，如押题、资料分享等。
根据以上信息，你可以对比不同培训机构的课程和服务，选择最适合自己的考研英语一全程班。同时，也可以关注一些专门的考研论坛或社区，获取更多的信息和帮助。