备考体育考研专业课需要系统性和策略性，以下是一些具体的建议：
熟悉专业课课本
重点理解教材的知识框架，并尝试绘制思维导图，以帮助记忆和理解。
全面复习课本，着重基础知识的理解记忆，对于不太了解的疑难点知识进行标记，并通过求助同学、老师或通过网络课程等渠道进行理解。
制定学习计划
根据自己的时间安排学习进度，将复习内容分配到每天的学习计划中，同时注意合理安排休息时间，避免过度疲劳影响学习效果。
多做真题
通过做真题来了解考试题型和难度，同时也可以检验自己的复习效果。在做题过程中，要注意总结错题和易错点，及时进行弥补。此外，还可以通过模拟考试来提高答题速度和准确性。
寻求帮助
在备考过程中，遇到问题时可以寻求老师、同学或考研机构的帮助。可以参加专业课培训班或者组织自习小组，共同探讨学习中遇到的问题，相互交流学习心得。
保持积极心态
保持积极的心态对于提高考试成绩非常重要。考研是一个漫长而艰辛的过程，需要付出大量的时间和精力。在备考过程中，可能会遇到各种困难和挫折，但只要保持积极的心态，相信自己能够克服困难，就一定能够取得好成绩。
注重答题技巧
在答题时，要注意字迹清晰，排版得当，确保答案看起来美观整洁。不同题型的排版要求也不同，要注意分点作答，使答案条理清晰。
时间管理
精确掌握时间，巧妙安排。在300分的专业课考试中，考试时间限定为180分钟。建议制定每道题的“适当时间”和“最长时间”，力求在规定时间内完成，同时在最后留有余地进行必要的修饰。
模拟考试
定期进行模拟考试，检验学习成果，调整复习策略。通过模拟考试，训练答题时间分配，保证答题速度，见到试题能够迅速联想到知识点，并能够确定答案以及答题逻辑。
最后阶段的复习
在最后阶段，主要是背诵和练题。选择重点内容进行背诵，并通过做题来巩固记忆。背诵方法可以采用多次循环背诵，并结合中国大学慕课等视频课程辅助理解。
通过以上步骤，你可以更有针对性地备考体育考研专业课，提高复习效率，最终在考试中取得好成绩。