走过失恋期并准备考研是一个需要勇气和毅力的过程。以下是一些建议，帮助你更好地应对这个阶段：
接受分手现实
认识到分手是一个不可逆转的事实，接受这一事实是向前看的第一步。
断绝联系
避免与前任的任何形式的联系，包括社交媒体，以减少情感上的干扰。
允许自己悲伤
给自己一些时间来适应分手带来的情绪冲击，允许自己哭泣和崩溃。
转移注意力
将注意力从失恋的痛苦转移到考研的准备上，设定具体的学习目标和计划。
寻求支持
与朋友或家人分享你的感受，他们的支持和鼓励可以帮助你更快地恢复。同时，可以寻求考研同伴的帮助，共同面对挑战。
保持积极心态
将分手视为一个机会，一个证明自己能够独立克服困难的机会。保持积极的心态，相信自己能够成功。
制定复习计划
制定一个清晰的复习日程安排，帮助自己在繁忙的备考中找到节奏。设定每天的学习目标，将常规三餐的时间利用起来，进行知识的巩固与复习。
寻找新兴趣
在失去爱情的时光中，培养新的爱好，如健身、绘画或音乐等，可以帮助你转移注意力，并在潜移默化中提升自我。
避免分心
在备考期间，尽量避免与恋爱关系相关的活动，以减少干扰和情感波动。
反思和调整
思考自己为啥考研，明确自己的目标和动机。如果需要，可以找个信得过的朋友聊聊，或者找个陌生人倾诉。
保持独立
无论是否在恋爱中，都要保持独立，提升自己的能力和价值。这样即使遇到挫折，你也有更多的选择权和主动权。
相信未来
专注于自己的学业和目标，相信未来会有更美好的事情等待着你。失恋只是暂时的，不要让它影响你对未来的憧憬和信心。
通过以上方法，你可以更有效地处理失恋期带来的情绪影响，继续向着自己的考研目标前进。记住，失恋不是终点，而是新生的起点。加油!