考研查分后，如果成绩不理想，可以考虑进行调剂。以下是调剂的详细步骤和建议：
查询计划余额信息
仔细阅读各个招生单位在其院校信息栏目及其他途径公布的调剂办法。
使用学信网账号登录中国研究生招生信息网的网上调剂系统。
填报调剂志愿
在了解各招生单位的计划余额信息后，选择合适的招生单位和专业研究方向。
按照指示一次性填报三个平行调剂志愿，每个调剂志愿提交后将被锁定一段时间（通常不超过36小时）。
参加复试
如果在提交调剂志愿后收到了招生单位的复试通知，应在规定的时限内回复是否同意参加复试。
复试结束后，根据招生单位的通知决定是否接受拟录取或拒绝。
等待录取通知
在复试结束后，如果收到拟录取通知，应尽快登录调剂系统确认，并在规定时间内完成确认操作。
如果考生改变了主意，也可以在此时间段内取消已接受的拟录取通知，以便重新参与调剂过程。
准备相关材料
准备好个人简历、成绩单、研究方向等调剂材料。
多与相关专业教授、校招办等进行联系，了解具体情况和机会。
保持积极心态
调剂过程中可能会遇到挫折和困难，要保持积极的心态。
不断提升自己的实力和竞争力，争取最终的成功。
及时关注信息
在考研出分后，密切关注各个高校的调剂信息，这些信息通常会在高校的官方网站、研究生招生信息网等渠道发布。
也可以关注一些专业的考研辅导机构或者社交媒体平台，他们通常会分享一些有用的调剂信息。
积极联系目标院校
在确定了想要调剂的院校和专业后，要积极联系目标院校，可以通过邮件、电话等方式与目标院校的招生办公室或者相关教授进行沟通。
突出重点，简洁明了
在投寄调剂申请时，要分清重点，表达简洁明了。
不要过多写无关内容，突出自己的专业背景或学术成果，这可以让接收院校加深对你的了解。
利用人情渠道
如果你和报考专业的导师有比较良好的关系，可以请求他们为你介绍其他的学校或导师。这种成功的机率还是比较小的，但一般导师出于同情和惜才的心理都会帮助你。
通过以上步骤，你可以更好地进行考研调剂，提高成功的机会。祝你考研顺利!