重庆成人考研的学习方法可以总结为以下几点：
制定详细的学习计划
根据自己的实际情况，制定合理的学习计划，明确每天的学习任务和时间安排。
将学习计划写在纸上，每天记录学习进度和生活安排，确保时间利用最大化。
注重基础知识的学习
由于重庆成人高考的考试内容主要是中学阶段的知识，因此要注重基础知识的学习，打牢基础。
在学习过程中，要注重理解和记忆，多做练习题，加深对知识点的理解和掌握。
合理安排复习阶段
6-8月为基础阶段，主要复习课本内容。
9-10月为提高阶段，强化学习，做题巩固知识点，形成框架。
11-12月为冲刺阶段，做题、模拟考试、考试演练。
积极参与模拟考试
通过模拟考试，了解自己的弱点和不足，及时调整学习计划和方法。
在模拟考试中，注重时间的掌握和答题技巧的运用，提高答题效率和准确率。
保持心态平衡
成人考研是一场马拉松，需要考生始终保持心理平衡，增强自信心，减少考试压力。
定期进行自我激励，保持积极的学习态度。
及时总结和反思
在备考过程中，要定期对自己的学习表现进行总结和反思，及时发现问题，改进方法。
所有笔记和整理好的知识点要重新整理一遍，加深记忆。
注意身体健康
保持良好的作息习惯，避免熬夜复习，确保有足够的休息和睡眠。
合理安排饮食和锻炼，保持身体健康，以应对长时间的复习和考试。
通过以上方法，重庆成人考研的学习可以更加系统和高效，从而提高考试成功率。