在职考研背书快的方法可以总结如下：
固定复习时间，交叉复习
每天固定时间进行复习，保持连续性。
交叉复习各知识点，将学习内容与生活情境对比联系记忆。
阅读与回忆相结合
先读几遍教材，再尝试回忆学过的知识，不区分重点与非重点，按顺序回忆所有相关知识点。
尝试回忆与反复识记结合
识记完一部分知识点后，尝试在头脑中放电影似的回忆，遇到回忆不起来的内容再重新识记。
理解+思考+重复
在理解的基础上去记忆，强化主动思考能力，运用记忆规律促进知识保持。
选择合适的时间段和地点
背书最佳时间段包括早上起床后1小时、上午8~10点、睡前两小时。
合适的地点包括图书馆、自习室走廊、咖啡馆、奶茶店等，选择安静且便于学习的环境。
使用录音循环法
将要背的内容录音保存，利用碎片化时间循环播放，如排队打饭、睡觉前、跑步时等。
思维导图背诵法
根据当天要背的内容列出提纲，提炼关键词或句子，构建知识点的框架，使背诵更有条理。
艾宾浩斯记忆法
根据艾宾浩斯遗忘曲线确定复习周期，及时复习和自测，巩固记忆。
选择熟悉场景进行记忆
将知识点放入熟悉的生活场景中，如游戏、健身等，使记忆更形象生动。
通过以上方法，可以在职考研时更高效地进行背书，提高记忆效果。