要查看考研备考痕迹，可以通过以下几种方法：
查询学信网信息
通过学信网查询：学信网上有考研次数的记录，可以通过个人的全部信息查询到考研的次数。因为考研报名是通过学信网的，上面有个人的全部信息，而且每个学生有且只有一个账户，是实名制的，所以所有信息上面都有，可以通过记录查询查询到是第几次考研。
联系学校研招办
联系报考学校研招办：如果你还记得报考的学校，可以直接联系其研究生招生办公室。他们通常会有相关的档案和记录，可以帮助你查询以往的考研成绩。在联系时，记得提供自己的个人信息，如姓名、身份证号码等，以便工作人员能够快速找到你的成绩信息。
咨询考研辅导机构
咨询考研辅导机构：如果你曾经参加过考研辅导班，那么可以联系当时的辅导机构进行咨询。他们可能会有你之前的备考资料或记录，能够提供一些线索。
通过以上方法，你应该能够找到自己以往的考研备考痕迹。建议优先选择学信网查询，因为这是最直接且官方的方式。如果学信网没有找到所需信息，再考虑联系学校研招办或考研辅导机构。