要激起大学生的考研斗志，可以从以下几个方面入手：
明确并细化目标
将考研目标分解为每日甚至每小时的任务，如今天要完成的章节、习题数量、复习内容等。这样可以让每个小目标的完成都带来成就感，逐步积累信心。
适当的激励措施
查看往年的研究生录取通知书，复盘自己的进步，这些都能成为强有力的激励。
如果身边有成功的学长或朋友，可以向他们请教经验，了解他们是如何克服动力不足的。
形成良好的学习习惯和环境
保持规律的作息时间，一个整洁的学习空间，甚至偶尔改变学习地点，比如图书馆或咖啡店，新的环境往往能激发新的灵感。
社交互动
与同学、朋友一起学习，构建良好的竞争氛围。分享彼此的学习方法，互相督促。加入线上学习群组，参与讨论，与他人分享自己的烦恼和解决方案。
心理减压
进行适当的锻炼，参加兴趣活动，或者冥想，这些都可以帮助缓解压力，让心态更为平和。
从小事做起，养成好习惯
选择一项容易的事情，每天分出一点时间来坚持，不管遇到什么特殊情况都不中断。久而久之，把它养成一项长期的好习惯。
目标要符合现实和兴趣
目标的制定一定要结合自身的现实和兴趣，否则很难支持你坚持下去。当对某一方面的复习内容感到枯燥时，不妨换个内容去学，使学习始终保持新鲜感。
不冲动，不盲目，戒骄戒躁
保持冷静，制定科学的学习计划，分解任务，合理安排时间，避免压力过大。在考研过程中，难免会遇到一些挫折和困难，这时候需要找到调节情绪的方法。
设置短期目标
将复习内容细分为小块，每完成一部分就给予自己一些奖励，比如休息片刻、听首喜欢的歌曲或吃点喜欢的零食。短期目标不仅能带来成就感，还有助于增强信心。
找到动力源
想想自己为什么想要考研，找到自己的动力源。可能是对学术研究的热爱、想要提升自己的职业竞争力或者为了实现个人价值等。当意识到自己想要达到的目标时，可以激发自己的动力。
保持积极心态
要相信自己能够克服困难并取得成功。当遇到困难或挫折时，不要轻易放弃或沮丧，而是要积极面对并寻找解决问题的方法。
找到支持
找到一些可以支持自己的人或事物，比如家人、朋友、老师、同学等。他们可以给予你鼓励和支持，帮助你度过难关。同时也可以加入一些考研交流群或论坛，与志同道合的人一起交流学习心得和经验。
通过以上方法，大学生可以有效地激起考研的斗志，从而更好地投入到复习和准备中。