考研人在背书时的精神状态通常是复杂多变的，以下是一些常见的表现：
专注与投入
有的学生喜欢边背书边“唱歌”，这可能是一种帮助集中注意力的方法。
另一些学生可能会通过独特的背书习惯，如手拿书本“漫步”，来增强记忆和理解。
情绪波动
考研人可能会经历从自信满满到自我怀疑的情绪转变，例如从“我是背书大废物”到“既然已经学到发疯，就再加把劲儿吧!”。
焦虑和压力也可能导致情绪崩溃，如“呜呜呜~我根本背不过”。
身体反应
饥饿和疲劳是常见的问题，有的学生可能会因为学习而感到饥饿，而长时间学习后则渴望休息。
坐着背书时凳子坏了，边背边骂人的情况也反映了考研人在压力下的即时反应。
记忆技巧
为了加强记忆，一些学生可能会采用默写或其他身体动作来帮助记忆知识点。
反复的复习和应用知识点可以帮助形成长期记忆。
环境适应
学生们会尝试不同的背书环境，比如站着背书或走动背书，以找到最适合自己的方式。
一些小习惯，如嚼口香糖或闻薄荷脑油，也被用来提高专注力。
自我激励
考研人可能会用自我激励的话语来鼓励自己，如“精神胜利法”中的“既然已经学到发疯，就再加把劲儿吧!”。
健康关注
良好的饮食和睡眠对保持高效学习状态至关重要。
备考期间，补充蛋白质和维生素有助于维持身体健康和提高大脑灵活性。
总的来说，考研人在背书时可能会经历一系列心理和生理上的挑战，但通过找到适合自己的学习方法、保持良好的生活习惯和积极的心态，他们可以有效地应对这些挑战。