考研寻找自信方向的方法如下：
建立自信的本质是全然的自我接纳：
自信不是建立在与他人的比较上，而是接受自己当下的全部，做好每一件小事，掌握每一个知识点，并尽力完成有挑战的事情。这种自信不受外部环境影响，一旦建立就难以消亡。
看到自己的努力和成果：
回顾自己奋斗过的日夜、背过的书、写过的题目和做过的笔记，这些都是自信的来源。要相信自己，即使别人不相信你，你也要相信自己已经付出了足够的努力。
发自内心地爱自己：
无需理由地接纳自己每一种状态，允许自己出现负面情绪。自信常来源于做成一件事带来的成就感，以及每次夸奖带来的肯定。如果没有人夸你，就自己夸自己。
刻意练习和看透人性：
通过学习心理学、社会学相关知识，提升洞察人性的能力。这有助于在遇到挑战时理解他人的行为，不会因为别人的出言不逊而影响对自我的评价。
独立决策和总结成事方法：
每个成年人最后都只能靠自己。通过独立决策和总结经验，逐渐形成自己的方法论，从而增强自信。
设定明确的目标：
重新审视自己的备考目标，设定明确的、可行的目标。目标应当具体、量化，并且符合个人实际情况。这样的目标不仅有助于激发斗志，也能够提供清晰的方向指引。
调整学习方法：
检讨首次备考失败的原因，思考是否是学习方法不当所致。找到适合自己的学习方法，提高学习效率。
寻找成功的案例：
寻找那些曾经经历失败但最终取得成功的案例，这些故事能够给你带来鼓舞，让你相信失败只是成功路上的一块垫脚石。
保持健康的生活习惯：
适当的运动可以帮助缓解压力，保持良好的作息时间，有计划有步骤地学习，有助于增强信心。
寻求支持：
向朋友、家人或信任的人倾诉，释放压力。他们的鼓励和支持能帮助你更好地面对考研的挑战。
通过以上方法，你可以逐步建立自信，从而更有效地应对考研的挑战。记住，自信是结果，而不是前提。只要你付出了努力，就一定能够取得好的结果。