考研和高考的压力大小因人而异，但可以从多个维度进行比较：
竞争激烈程度
高考：全国范围内参与人数庞大，通常有上百万考生，竞争压力极大。尤其是想要进入顶尖高校（如“985”“211”高校）的学生，录取率非常低，竞争尤为激烈。
考研：虽然考研人数也在增加，但总体录取比例相对较低。尤其是想要进入热门专业或顶尖高校的学生，竞争同样激烈。
心理压力
高考：考生在青春期，面对学业和考试压力时的焦虑和孤独感较为明显，但周围有同学和老师的支持，心理压力相对分散。
考研：考生多为成年人，面临更多社会压力和自我期望，心理压力较大。此外，考研的学习和准备过程更为孤独，需要更强的自制力和自我激励能力。
时间和注意分配
高考：考生在学校的高压氛围下，学习密度和强度较高，有月考、周考等频繁的考试来检测学习效果，时间分配相对固定。
考研：考生需要自己安排学习时间，协调工作、论文等事务，时间管理上的自由度较高，但也更容易感到焦虑和压力。
身体压力
高考：考生通常在高三阶段经历长时间的高强度学习，身体压力较大，尤其是睡眠和饮食方面。
考研：虽然也有长时间的学习，但相对高考来说，考研生的身体压力可能稍小一些，因为他们有更多的时间进行自我调整和休息。
结论
总体来说，高考和考研的压力都非常大，但各有其特点。高考更多的是在短时间内面对巨大的竞争和期望，而考研则是在较长时间内面对孤独、自我激励和资源获取等多方面的压力。具体哪个压力更大，因人而异，取决于个人的心理承受能力、学习方法和外界支持等因素。
建议：无论是高考还是考研，考生都需要做好充分的准备，调整好心态，合理安排时间，保持健康的生活习惯，以应对各种压力。