成人自考后可以按照以下步骤考研：
确定目标专业和目标院校
根据自身的知识结构优势和职业发展规划，选择合适的专业和院校。
与目标院校的研招部门联系，确认是否具备报考资格，并获取考试大纲。
积极备考
根据目标专业和院校的要求，制定复习计划，系统备考。
可以参考以往的试卷和考试大纲，重点复习可能反复考查的内容。
报名考研
在规定的时间内登录研招网进行网上报名，包括预报名和正式报名。
根据当地教育考试部门的要求，到指定地点进行信息确认和缴费。
参加考研初试
按照准考证上的要求参加初试，调整心态，积极迎考。
将平时复习的知识最大限度地转化为考试分数。
查询成绩并准备复试或调剂
查询初试成绩后，如果成绩过线，可以准备复试；如果没有过线，可以积极联系调剂院校。
对于没有过A区线的考生，可以尝试联系B区院校进行调剂；考过国家线但没过院校复试线的考生，可以联系本校或同区内其他院校进行调剂。
注意事项
自考本科毕业生可以直接报考研究生，无需等待大专毕业两年。
如果只有毕业证书没有学士学位，可以参照有双证的情况填写报考信息。
在研究生入学前务必拿到自考本科毕业证书，以便以本科学历身份报考。
在选择专业时，尽量选择与个人发展相符且竞争相对较小的专业，避免跨专业考研带来的额外难度。
通过以上步骤，成人自考毕业生可以顺利报名参加研究生考试，并有机会通过考试进入理想的研究生院继续深造。