针对考研期间身体虚弱的情况，可以从以下几个方面进行调理：
适量运动
运动方式：可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、跳绳、瑜伽等。运动可以促进血液循环，增强体质，缓解学习压力。
运动时间：建议每天进行适量的运动，早上进行八段锦或简单的拉伸运动，晚上学习后进行轻松的运动，如散步或跳绳。
饮食调理
营养均衡：保证早餐营养丰富，摄入足够的蛋白质和维生素。避免过多摄入碳水化合物的食物，以免导致血糖波动。
补充气血：多吃红枣、桂圆、花生等可以补充气血的食物，也可以选择一些养生茶包泡水喝。
避免刺激性食物：辛辣、油腻、咖啡因等刺激性食物会影响睡眠和消化，应尽量避免。
保证充足睡眠
规律作息：保持规律的作息时间，每天保证7-8小时的睡眠，避免熬夜和过度使用电子产品。
午睡：适当的午睡可以缓解疲劳，提高下午的学习效率，建议使用午睡枕，避免直接趴在桌子上睡觉。
缓解压力
泡脚：每晚进行10-15分钟的热水泡脚，可以促进血液循环，缓解疲劳和焦虑。
维生素B：多吃含B族维生素的食物，如燕麦、大麦、糙米等，或者直接服用维生素B片。
保护身体
午睡枕：使用午睡枕可以保护眼部和颈部，避免长时间趴在桌子上睡觉。
立书架：长时间低头学习会导致颈部酸痛，使用立书架可以调整书本高度，减轻颈部压力。
手指绷带：长时间写字会导致手指疼痛或起茧，可以使用手指绷带或创口贴包裹，缓解疲劳。
其他辅助方法
眼部运动：长时间用眼后，适当做一些眼部运动，如望远处或做眼保健操，可以缓解视力疲劳。
适当娱乐：适当的娱乐活动可以放松心情，缓解学习压力。
通过以上方法，可以有效调理考研期间的身体虚弱，提高学习效率和身体健康。