要在考研英语（英一）中取得50分，可以遵循以下建议：
词汇积累
基础词汇：从大学英语四级词汇开始，逐步扩展到考研词汇。可以使用单词书或背单词软件如扇贝单词等辅助记忆。
高频词汇：重点记忆阅读中的高频词汇，特别是动词、动词短语、形容词和名词。
熟词生义：注意一些常见词汇在考研中的特殊用法和含义。
阅读理解
真题训练：选择英语二的真题进行练习，因为其难度相对较低，适合基础较差的同学。通过做真题，可以熟悉考试题型和出题规律。
逐字逐句：在阅读真题时，要逐字逐句地理解文章，特别是长难句，可以尝试中英英中双向翻译，提高阅读能力。
技巧学习：掌握一些阅读技巧，如定位、偷换概念等，这些技巧对提高阅读速度和正确率非常有帮助。
写作
模板套用：根据历年考研真题，准备几个作文模板，并在模拟题中不断打磨自己的写作。
仿写课文：背诵和改写初高中英语课文，特别是与考研作文题材和格式相关的课文，这样可以提高作文的水平和流畅度。
完型和翻译
真题训练：通过做英语一的真题，特别是完型和翻译部分，积累常见的词汇和句式。
技巧学习：掌握一些完型和翻译的解题技巧，如关键词法、语境分析等。
心态调整
制定目标：根据自己的实际情况，制定一个合理的目标分数，保持信心，不要过分焦虑。
持之以恒：英语学习是一个长期的过程，需要坚持不懈的努力，每天保持一定的学习时间。
其他辅助
网课：可以报一个考研机构的网课，跟着老师学习，特别是阅读部分，可以更快地掌握技巧。
词典：使用柯林斯双解大辞典等工具，帮助理解不熟悉的单词和短语。
通过以上方法，坚持复习和练习，考到50分是完全有可能的。重要的是要找到适合自己的学习方法，保持持续的努力和良好的心态。