考研之所以让人感到困和累，主要原因可以归纳为以下几点：
科目难度增加：
考研的科目难度逐渐增加，尤其是政治、外语、数学和专业课等，这些科目的备考需要大量的知识积累和复习，导致考生感到压力巨大。
精力消耗：
随着备考的深入，考生的精力逐渐消耗，尤其是在前面的科目出现发挥不理想时，焦虑程度加重，感觉越来越累。
时间紧迫感：
对于在职考生来说，白天需要工作，晚上学习，时间紧迫，生活和工作之间的平衡使得复习时间被压缩，导致知识巩固困难，进一步增加了疲惫感。
情绪波动：
考研期间，考生需要背诵大量内容，重复学习过程中容易感到焦虑与心累。深夜看到校园中其他人的快乐生活，考生会感到羡慕与失落，这种情绪的波动也会加重心理负担。
复习的单调性：
长时间的学习模式缺乏新鲜感，考生容易失去兴趣和动力，持续的孤独感与无趣感也会让他们在心理上倍感压抑。
生理因素：
不规律的作息、牺牲休息时间、熬夜等不良习惯会导致身体疲劳，影响学习效率和情绪稳定性，如头痛、心悸等生理反应也会影响备考状态。
心理压力：
考研不仅是学习过程，更是确定性的努力，面对不确定性和可能的失败，考生会感到压力与焦虑，心理上的辛苦占据很大部分。
综上所述，考研的困和累是由多方面的因素共同作用的结果。为了缓解这种状态，考生需要合理安排时间，保证充足的休息，调整心态，减轻情绪波动，并保持积极的学习态度。