自学物理学考研学校需要以下步骤：
确定目标院校
选择你想要报考的物理学考研学校，并了解其考试科目和参考书目。大多数院校会考普通物理（力热电光原中的三到五门）加上量子力学，有些还会考数学或其他专业课程。
收集学习资源
根据目标院校的考试科目，收集相关的教材、参考书、视频课程和在线资源。例如，可以找到目标院校的精品课程视频，这些视频通常由资深教师制作，能够提供高质量的教学内容。
制定学习计划
制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和学习方法。确保计划既有挑战性又切实可行，以便能够持之以恒地学习。
学习基础知识
从物理学的基本概念、公式和定律开始学习，确保对基础知识有深刻的理解。可以通过做题和模拟实验来加深对知识点的理解。
深入学习和练习
在掌握基础知识后，开始深入学习更高级的概念和理论，并通过大量练习来提高解题能力和实验技能。可以尝试刷目标院校的真题和答案，了解考试的难度和出题规律。
参加讨论和交流
加入相关的考研群或论坛，与考研同党或已经考上的前辈交流，获取学习经验和资源。多问问题，不要害怕求助，这有助于更快地解决问题和提高学习效率。
持续学习和更新知识
物理是一门不断发展的学科，需要持续学习和更新知识。可以通过阅读物理方面的书籍和期刊，关注最新的研究进展和理论。
利用辅助工具
利用物理模拟软件、在线学习平台和工具来辅助学习，例如使用MOOC课程、教学视频和图书等，这些工具可以帮助你更好地理解和应用物理知识。
保持积极心态
自学物理可能会遇到很多困难和挑战，保持积极的心态和耐心非常重要。遇到困难时，不要轻易放弃，而是寻找解决方法并继续努力。
通过以上步骤，你可以系统地自学物理学，并为考研做好充分的准备。记住，成功的关键在于持续的努力和正确的方法。祝你学习顺利，早日成功!