参与保研或考研复试的步骤如下：
获取保研资格
学业成绩要求：通常要求学生在本科阶段的学习成绩优异，排名在班级或专业前一定比例内。
通过选拔考试或面试：除了成绩，还可能需要通过学校的保研选拔考试或面试，以及其他相关条件，如英语水平、科研能力等。
注册并登录推免服务系统
注册：获得保研资格后，学生需要在规定的时间内注册并登录“全国推荐免试攻读研究生信息公开暨管理服务系统”（简称“推免服务系统”）。
填写个人信息：登录后，学生需要按照系统要求填写个人信息，包括基本信息、教育背景、科研成果等，这些信息将作为招生单位审核学生材料的重要依据。
选择志愿并提交
选择志愿：在推免服务系统中，学生可以同时选择三个平行志愿进行填报，这些志愿不分主次但每个志愿在提交后的48小时内将被锁定无法修改。
提交志愿：学生在选择志愿时需要谨慎考虑，确保所选志愿符合自己的学术兴趣和职业规划。
等待并确认复试及待录取通知
等待通知：提交志愿后，学生需要耐心等待招生单位的复试及待录取通知。
确认复试：学校会在规定的时间内通过推免服务系统反馈是否同意学生参加复试。学生收到复试通知后，需要在规定的时间内回复是否同意参加复试，否则将被视为放弃复试资格。
确认录取：通过复试后，学生将收到招生单位的待录取通知，同样需要在规定的时间内确认是否接受录取。
准备复试材料
申请材料：一般包括大学成绩单、各种证书、自我陈述、外语考试成绩证明、导师推荐信、竞赛获奖情况、专利情况及发表的论文等。
针对性准备：根据院校官网要求准备材料，并提前了解复试的形式和内容，如笔试、面试等，进行有针对性的准备。
参加复试
复试形式：复试通常包括笔试和面试，具体形式和内容因学校而异。
准备内容：
自我介绍：简要介绍自己的教育背景、科研经历、个人兴趣等。
专业文献阅读及翻译：考查专业领域的关键课程知识。
研究阐述：对本科期间的研究进行详细阐述。
研究计划提问：招生单位可能会对研究计划进行提问。
履行正式报名手续
报名：在教育部规定的研究生统考报名时间内履行正式报名手续，未办理正式报名手续者不能被录取。
等待录取通知
录取通知：一般在第二年的6月，院校会寄送正式录取通知书。
通过以上步骤，你可以顺利参与保研或考研复试，提高成功的机会。建议提前准备，充分了解目标院校的要求，有针对性地提升自己的学术和综合能力。