备考22考研英语可以按照以下步骤进行：
基础阶段（1-3个月）
词汇：每天学习并复习30-50个单词，重点记忆真题中出现的高频词汇，可以通过阅读英语文章、观看英语视频等方式提高词汇的运用能力。
语法：重点复习英语语法中的基础知识和难点，如时态、语态、非谓语动词等，通过做语法练习题检验自己的语法水平。
阅读理解：阅读各类英语文章，提高阅读速度和理解能力，选取历年考研英语真题中的阅读理解部分进行练习。
提升阶段（4-6个月）
词汇：继续扩大词汇量，重点关注真题中出现的高频词汇和易混淆的词汇，学习词汇的搭配和用法。
语法：巩固基础语法知识，学习一些高级语法知识，如虚拟语气、倒装句等，通过做语法练习题提高语法运用能力。
阅读理解：提高阅读速度和理解能力，学会分析文章结构和段落关系，通过做历年考研英语真题的阅读理解部分进行练习。
完形填空：掌握完形填空的解题技巧，如排除法、逻辑推理法等，通过做历年考研英语真题的完形填空部分进行练习。
冲刺阶段（7-9个月）
词汇：对之前学习过的词汇进行复习，巩固记忆，关注一些生僻词汇和易错词汇。
模拟考试：进行模拟考试，查漏补缺，为正式考试做好充分的准备。可以选择一些模拟试题进行练习，特别是涵盖各个考点的试题。
总结技巧：总结并掌握各种题型的解题技巧，提高应试能力。通过做真题和模拟题，发现自己的薄弱环节并进行有针对性的复习。
考前冲刺（11-12月）
巩固高频单词：再次复习高频词汇，确保在考试中能够迅速识别和记忆。
了解解题方法：针对完形填空、阅读理解和作文等题型，掌握解题方法和技巧。
背诵作文模板：背诵并熟练运用一些优秀的作文模板，提高写作水平。
真题检测：做近五年的真题，检测自己的掌握情况，查漏补缺。
通过以上分阶段的备考计划，可以有效地提高考研英语的成绩。建议考生根据自己的实际情况和基础，制定合适的学习计划，并严格按照计划执行，以确保在考试中取得理想的成绩。