考研证件照的尺寸和规格要求如下：
尺寸和比例
考研证件照的宽高比例应为3:4。
具体规格为567像素（高）x 390像素（宽）。
背景颜色
照片背景一般为蓝色或白色，具体颜色要求以报考点为准。
照片格式和大小
照片仅支持jpg或jpeg格式。
建议照片大小不超过10MB。
照片要求
必须是本人近三个月内的正面、免冠、无妆、彩色电子标准证件照。
头部宽度为248至283像素，头部长度为331至390像素，分辨率300dpi。
人像水平居中，眼睛所在位置距离照片上边沿为图像高度的30%-50%之间，耳朵对称，嘴唇自然闭合，左右肩膀平衡，头部和肩部要端正且不能过大或过小，需占整张照片的比例为不小于2/3。
脸部无遮挡，头发不得遮挡脸部、眼睛、眉毛、耳朵或造成阴影，要露出五官。照明光线均匀，脸部、鼻部不能发光，无高光、光斑、无阴影、红眼等。
人像对焦准确、层次清晰，不模糊。
其他注意事项
不得化妆，不得佩戴眼镜、隐形眼镜、美瞳拍照。但如果佩戴无色透明的隐形眼镜或小直径的自然款美瞳，是可以接受的。
照片可以稍微修图，但不要过度处理，如改变脸型、五官等。可以稍微磨皮、调整肤色等，但不应有明显痕迹。
建议
选择合适的工具：使用专业的证件照制作工具，如“最美电子证件照”等，这些工具通常会自动调整照片大小和比例，简化制作流程。
注意细节：确保照片中五官清晰，背景纯净，光线均匀，避免出现反光和高光。
避免过度处理：虽然可以稍微修图，但应保持自然，避免过度美颜或改变照片的原始特征。
希望这些信息能帮助你顺利制作符合要求的考研证件照。