考研时感到压力很大是常见的情况，以下是一些应对压力的策略：
制定合理的备考计划
将复习内容分解成小块，合理安排每天的学习和休息时间。
保持健康的生活方式
确保充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动，以增强身体素质和抵抗力。
寻求支持和帮助
与家人、朋友或同学交流，分享经验和情绪，互相鼓励。
积极应对负面情绪
通过与他人交流、放松身心、适度休息和娱乐来缓解压力。
寻找放松和调节的方式
如听音乐、看电影、散步、运动、做瑜伽等，帮助身心放松。
调整心态
保持积极乐观，相信自己的能力和努力，不要过分追求完美。
记住，考研只是人生道路上的一个选择，不是成功的唯一途径。保持轻松的心态，适度控制压力，有助于提高学习效率。如果压力过大，建议寻求专业人士的帮助