考研英语一真题的二刷可以遵循以下步骤和技巧：
分析错误选项
在二刷时，重点关注错误选项，分析它们为什么错，与正确选项的差异在哪里。这有助于理解出题者的思路和命题规律。
精读文章
第二遍阅读时，逐句精读，找出不理解的词句，并将这些知识点摘抄到笔记本上。这有助于巩固记忆和积累知识。
总结做题规律
分析出题者的套路和解题技巧，总结归纳出做题的规律。这有助于在考试中迅速找到解题思路。
模拟考试环境
按照考试要求完成真题，记录做题时间，模拟真实考场的紧张氛围。这有助于提高解题速度和准确性。
精翻练习
选择几篇真题进行精翻，即自己翻译全文，然后与标准答案对照，找出错误并改进。这个过程虽然耗时，但对提高阅读和翻译能力非常有帮助。
关注不熟悉的知识点
在二刷过程中，将不熟悉的单词和句子记录下来，重点记忆这些知识盲区或易忘点。这有助于提升词汇量和语法理解能力。
保持谦虚心态
在二刷时，保持谦虚的心态，不断反思和总结，避免因为一刷的成绩而自满。每一次刷题都是进步的机会。
分类总结
将各题型进行归类，比如例证题、主旨题等，然后总结出题规律。这样总结出来的方法将成为你自己的宝贵财富。
通过以上步骤和技巧，你可以更有效地进行考研英语一真题的二刷，从而提高解题能力和应试水平。