考研英语一和英语二的难度差异主要体现在以下几个方面：
词汇和语法难度
英语一：词汇量要求为5500个，其中包含约3%的超纲词汇，句子结构更复杂，语法点更多，更注重对文章整体篇章结构的考查。
英语二：词汇量要求也是5500个，但题目中的词汇基本都能在大纲中找到，超纲词汇较少，句子结构相对简单，更注重对段落层次的考查。
题型难度
英语一：题型包括7选5、排序、小标题对应等，这些题目不仅考查信息匹配能力，还侧重考查文章的连贯性和一致性。
英语二：题型包括多项对应、小标题对应等，相关信息较容易在原文中找到，相对简单。
阅读难度
英语一：文章通常较为深入和复杂，每篇约430词，长难句较多，阅读难度较大。
英语二：文章相对简单，每篇约1500词，长难句较少，阅读难度较小。
翻译难度
英语一：需要翻译5个最长最难的句子，文章通常偏学术或科普，包含难以理解的概念和复杂的语法结构。
英语二：只需翻译一个小短文，难句不多，内容大多是故事。
作文难度
英语一：作文形式包括应用文、图画/图表作文等，图画作文可能较难描述，需要具备一定的图表分析能力。
英语二：作文形式同样包括应用文、图画/图表作文等，难度相对较低。
建议：
英语一：建议考生加强词汇和语法的复习，尤其是超纲词汇的猜词能力和复杂句型的解析。同时，多做一些具有连贯性和一致性考查的题目，如7选5和排序题。
英语二：建议考生注重实用词汇和日常用语的掌握，多练习快速定位信息和细节的阅读理解题目，以及简单的翻译和作文。
总体来说，英语一的难度较大，需要考生具备较高的英语综合能力，而英语二相对容易一些，但仍需认真准备以确保取得理想成绩。