大三下学期：
康复考研一般大三下学期就可以开始准备，这个时候可以开始关注考研相关信息，并尝试联系考研成功的学姐学长获取经验。
考研结束后：
24考研即将结束，25考研的人应该在这个时候抓紧联系刚考上的学长学姐，因为这时候他们刚刚考上，资料和经验都还在，而且时间比较空闲。
6月至7月：
这个时间段学长学姐已经处于没事的状态，或者将近离校，可以尝试着接触他们，越早越好，说不定可以少走些弯路，他们也乐意回答你们的问题。
初试成绩出来后：
等到初试成绩出来，并且确定自己能进入复试后，再去向师兄师姐询问复试经验，这样可以获得更为精准和实用的信息。
复试名单出来之后：
在复试名单出来并确定自己能进复试后，向已经上岸的学长学姐请教复试经验，这个时间点也是比较合适的。
综合以上信息，建议选择 6月至7月或者 初试成绩出来后这两个时间段询问考研学姐，这样可以获取到更为及时和有效的帮助。