考研外语成绩不佳时，你可以采取以下策略来提高成绩：
重新准备并参加下一次的考研
针对外语薄弱的环节，可以报名参加专业的外语培训班或者自学，提高自己的语言水平。
寻求老师或同学的帮助，多进行模拟考试和练习，提升应试技巧。
选择其他升学途径
有些学校或专业可能对外语成绩的要求相对较低，或者提供其他语言作为考试选项。
还可以考虑申请海外留学，有些国家的大学可能对国内考研成绩并非强制要求。
明确目标并制定计划
明确自己的目标分数，并根据自身实际情况制定一个切实可行的学习计划。
设定短期和长期目标，以便更好地监控自己的学习进度。
夯实基础知识
对于英语基础较差的考生，最重要的任务是夯实基础知识，包括词汇、语法、句型等方面。
可以通过背诵单词书、做语法练习题、阅读简单英文文章等方式来逐步提升自己的基础能力。
利用各种在线资源和应用程序来辅助学习，例如使用单词记忆软件、参与在线英语论坛等。
模拟考试和真题演练
通过大量的模拟考试来熟悉各种题型，掌握解题技巧。
在模拟考试中，分析自己的错误，找出问题所在，并针对性地进行改进。
历年考研英语真题是备考的宝贵资源，通过真题演练提高效率。
专题复习
进行长难句的理解学习，这是做好阅读理解的基础。
可以买考研名师网课，或者从网上找名师视频跟随学习，事半功倍。
大量刷题
每天都要练习，持之以恒，通过不断刷题来提高自己的外语水平。
避开对英语要求高的专业
在考研的时候，可以选择避开对英语要求高的专业，选择专硕专业，通常专硕考英语二，学硕考英语一，考研英语一的难度比英语二的难度要高。
注重观点的表达和储备
在复习过程中，要注意积累国际上主流的观点和表达方式，这在写作和翻译中非常重要。
保持积极的心态和努力的态度
相信自己能够通过不断学习和努力，实现自己的升学目标。
通过以上策略，你可以有针对性地提高自己的外语水平，从而在考研中取得更好的成绩。