考研调剂的步骤通常包括以下几点：
查询调剂信息
提前查询有调剂名额的学校信息。
通过学校招生办或相关微信公众号获取调剂名额信息。
登录调剂系统
使用网报时注册的用户名和密码登录中国研究生招生信息网。
填报调剂志愿
阅读招生单位公布的调剂要求和查询专业缺额信息。
在调剂系统中选择需要调剂的招生单位和专业，并确认提交。
等待反馈
提交调剂志愿后，等待招生单位反馈是否参加复试。
考生应时常登录调剂系统，查看调剂状态及信息。
参加复试
如果获得复试资格，通过复试后，考生会收到招生单位发送的“待录取通知”。
注意事项
调剂系统通常在每年的3月下旬开通。
考生应提前联系可能的调剂院校，尤其是自主划线院校，如34所自主划线院校。
考生应确保考试资料在第一志愿学校那里，否则调剂可能无法进行。
调剂意向采集服务系统与调剂服务系统在开放时间和功能上有所不同。
请根据以上步骤操作，并密切关注相关信息，以便及时抓住调剂机会。