考研哭一个小时可能会对身体和情绪产生一些负面影响。以下是一些可能的影响：
情绪不佳：
长时间哭泣会导致情绪低落，可能会影响考研的积极性和心态。
身体抵抗力下降：
过度哭泣可能会降低身体的抵抗力，使人更容易受到疾病的侵袭。
影响视力：
眼泪中的溶菌酶可以保护眼睛，但长时间哭泣可能会导致眼睛干涩、疲劳，甚至引发眼部疾病。
心理压力增加：
哭泣并不能解决问题，反而可能让学生更加沮丧和焦虑，影响考研的复习和考试表现。
因此，建议考研期间要尽量保持乐观积极的心态，通过健康合理的饮食和适当的情绪调节来应对压力。如果感到情绪无法控制，可以寻求家人、朋友或专业人士的支持和帮助。