制定考研计划时，你可以遵循以下步骤和要点：
1. 明确复习目标
确定你希望达到的考研成绩水平。
了解你感兴趣的研究生专业和院校的具体要求。
2. 制定复习计划
基础阶段
时间范围：从考研开始到6月。
目标：建立扎实的基础知识体系。
重点：单词记忆、长难句解析。
强化阶段
时间范围：7月到10月。
目标：深化理解和应用知识。
重点：专题复习、习题训练。
冲刺阶段
时间范围：11月到考试前。
目标：全面复习，查漏补缺。
重点：模拟考试、知识点回顾。
3. 安排具体学习时间
每天保持一定的学习时间，比如英语约3.5小时。
分配好每个科目的学习时间，确保平衡发展。
4. 学习方法和资源
使用红宝书等权威参考书作为参考资料。
观看辅导班的视频课程，如刘晓燕单词班。
阅读英文报纸和杂志，如CHINADAILY，提高阅读能力。
5. 监测和调整
定期检查学习进度，对照计划进行自我评估。
根据实际情况调整学习计划，保持计划的灵活性。
6. 保持健康的生活习惯
确保充足的睡眠和适当的休息。
合理安排饮食和锻炼，保持身体健康。
7. 应对压力
遇到困难时不要气馁，保持积极的心态。
可以通过写日记、与朋友交流等方式缓解压力。
8. 结束语
坚持执行计划，不要期待一蹴而就。
保持耐心和毅力，相信自己能够成功完成考研。
以上步骤可以帮助你制定一个全面而有效的考研复习计划。记得根据实际情况灵活调整计划，并持之以恒地执行