考研数学和英语的学习策略如下：
数学
基础知识
重视高等数学、线性代数、概率论与数理统计等基础知识。
理解基本概念、定理和方法。
学习计划
制定合理的学习计划，分配时间到各个知识点。
设置阶段性目标，如完成一轮复习、模拟试题。
练习
多做基础题，强化计算能力。
积累解题思路，总结归纳。
辅导资料
选择正规出版社出版的辅导资料。
结合个人需求选择专项突破或全面性资料。
心态与状态
保持积极心态，调整学习状态。
理解学科特点和学习方法。
英语
基础知识
夯实词汇和语法基础。
提高阅读理解能力。
真题训练
从真题入手，尤其是早年真题，了解命题方式。
分析长难句，加强语法学习。
作文
练习写作，避免基本错误。
默写和优化作文模板。
翻译
根据考试要求（英语一或英语二）进行针对性训练。
注重语言的流畅性和准确性。
其他
每天背诵一定量的单词和短语。
理解并记忆阅读材料中的生词和句式。
请根据个人学习习惯和实际情况调整学习计划，持之以恒地练习是关键。