考研情侣在备考期间可以采取以下策略来平衡学习和恋爱：
设定共同目标
确定同一个考研目标院校，共同奋斗，减少一方被忽视的情况。
合理安排时间
保持适度联系，但不要因为备考而忽略彼此。
在学习时保持一定距离，确保专注，休息时再一起放松。
相互支持与鼓励
利用闲暇时间共同学习或进行放松活动，如运动，以减轻压力。
遇到问题时，相互鼓励，不轻易放弃。
物理自律
使用KEEPIN BOX等工具，在学习期间将手机锁起来，避免干扰。
明确个人界线
清楚自己的学习需求和恋爱需求，避免被伴侣的行为影响学习状态。
优化相处模式
探索适合双方的最佳相处模式，如固定吃饭和娱乐时间，以保持专注。
沟通与理解
如果一方备考而另一方不参与，进行沟通，明确利害关系，共同规划时间。
如果双方都备考，制定学习计划并相互监督，同时尊重彼此的选择。
处理情感问题
遇到心动对象时，保持冷静，以朋友身份相处，不过度投入。
互相监督与帮助
情侣之间可以互相监督学习进度，分享资料，实现优势互补。
保持日常生活节奏
在处理情感问题的同时，制定合理的学习计划，保持学习和生活的正常节奏。
通过上述策略，考研情侣可以在追求学业的同时，维护和增进彼此的感情