考研人在面对懈怠和困难时，可以采取以下方法来劝自己不弃考：
明确目标
重新审视自己的考研目标，明确方向和计划，使目标具体化、清晰化。
找到动力源
回顾自己考研的初衷，可能是对学术研究的热爱、提升职业竞争力或个人价值的实现。
制定可行计划
根据自身实际情况，制定每天的学习任务、时间和进度，确保有明确的方向。
找到合适的学习方法
尝试不同的学习方法，如思维导图、背诵技巧、做题技巧等，以提高学习效率。
寻找学习乐趣
将学习内容与兴趣爱好结合，例如通过学习历史故事、相关书籍或影视作品来增加趣味性。
保持积极心态
坚信自己能够克服困难并取得成功，遇到困难时积极面对，寻找解决方法。
寻求支持
家人、朋友、老师、同学等可以提供鼓励和支持，加入考研交流群或论坛，与志同道合的人交流学习心得。
避免诱惑
减少干扰，比如在大家还没起床时就去自习室，晚上寝室关门之前再回来。
相互监督
和考研战友相互监督，共同完成学习计划，互相鼓励。
报考辅导班
辅导班的老师会监督和督促考生完成学习计划，提供额外的学习动力。
自我暗示
通过自我暗示给自己鼓励和支持，保持自信和乐观。
分享经验
阅读励志的经验贴，了解前辈是如何克服困难、坚持不懈最终成功的。
通过以上方法，考研人可以不断激励自己，保持信心和动力，最终成功完成考研。