考研全年训练的要求可以总结为以下几个阶段：
预备阶段
目标院校和专业选择。
英语每天学习2.5小时，提前复习英语为后续三轮复习节约时间。
数学和专业课的学习，看基本教材或专业课。
储存精神食粮，如电影、励志书籍等。
第一轮复习
时间：2月23日-5月30日。
英语：每天2小时，其中1小时背单词，1小时阅读理解专项练习。
数学：每天1.5小时，做基础教材的课后练习题和基础题。
专业课：每天1小时，做基础教材的课后练习题和基础题。
第二轮复习
时间：6月1日-8月31日。
英语：每天1小时，其中0.5小时单词，0.5小时阅读理解。
数学：每天2小时，学习标准复习全书。
专业课：每天1小时（不考数学的3小时）。
政治：每天0.5小时，预习政治，看教育部考试中心印发的大纲解析（红宝书）。
第三轮复习
时间：9月1日-10月30日。
英语：每天1.5小时，进行阅读理解和作文训练（前提是单词过关）。
数学：每天2小时，学习标准复习全书。
专业课：每天2小时（不考数学的4小时）。
政治：每天0-0.5小时。
关注考研招生专业目录的更新，包括招生人数、考试科目、参考教材的变动。
做一套模拟题，查缺补漏。
报名：每年9月底网上预报名，10月中旬到10月底网上正式报名，11初现场确认。
强化阶段
时间：2025年7月-9月。
英语：增加单词量，深入学习复杂语法，加大阅读量，每周做5-6篇阅读理解，开始练习写作，每周写1-2篇小作文或大作文。
数学：分模块刷题，总结解题方法和技巧，建立错题本。
逻辑：学习逻辑基础知识，如形式逻辑、论证逻辑、分析推理等，配合简单练习题理解，增加练习题难度和数量，掌握不同题型解题思路，提高解题速度。
写作：学习写作基本框架和思路，积累素材，如论据、名言警句等，开始练习写作，每周1-2篇，找助教老师批改，完善写作内容。
冲刺阶段
时间：2025年11月-2026年12月。
英语：进行模拟考试，严格限时，提高答题速度和准确率，复习错题。
数学：刷真题和模拟题。
建议
制定详细计划：根据以上各阶段的学习目标和时间安排，制定详细的学习计划，并严格按照计划执行。
注重基础：在每一阶段的复习中，都要注重基础知识的学习和巩固，确保打下坚实的基础。
定期自测：在强化阶段和冲刺阶段，定期进行模拟考试，检验学习效果，查缺补漏。
保持高效：在备考过程中，保持高效的学习状态，避免松懈和浪费时间。
寻求帮助：在遇到困难时，及时寻求老师、同学或辅导班的帮助，提高学习效率。