自考和学校考研的难度 取决于个人的情况和目标。以下是它们之间难度的比较：
自考本科难度
自考本科主要考察基础知识，课程内容多围绕本专业知识进行，通过自主学习和考试获取本科学历。虽然需要一定的自学能力和时间管理，但只要努力，大多数人都能通过。
自考难度相对较低，因为考试内容和时间较为灵活，没有固定的学习时间和地点要求。
考研难度
考研不仅考察基础知识，更侧重于对专业知识的深入理解和研究。考研内容更深入、更广泛，并且需要经过初试和复试两轮选拔。此外，考研还需要面对激烈的竞争环境，每年报名人数都在不断增加，录取比例相对较低。
考研难度较大，因为试卷更注重逻辑思维能力、实验和统计梳理的要求，理解和运用的层次较高。此外，考研对英语能力的要求也比较高。
比较两者难度
从整体难度上看，考研的难度系数超过自学考试。考研需要在更深的层次上理解和掌握专业知识，并面对更大的竞争压力。
但是，难度也受个人情况影响。对于已经有一定专业基础的人来说，考研可能相对容易；而对于自学能力强、时间管理好的人来说，自考本科可能更容易通过。
建议
如果你已经具备一定的专业基础，并且有较强的学习能力和毅力，可以考虑考研，尤其是对于热门专业或自划线的院校，虽然竞争激烈，但成功后的收获也会更大。
如果你自学能力强，时间管理好，可以考虑自考本科，这种方式相对灵活，容易通过，但需要注意的是，自考本科后若要考研，可能需要额外的准备和努力。
最终选择哪种方式，还需根据个人的实际情况和目标来做出决定。