考研和社会考生哪个更容易，这个问题并没有绝对的答案，因为它们各有特点和难点。以下是一些可能影响难度的因素：
考试科目和难度
考研：通常包括公共科目（如英语、政治）和专业综合。其中，英语分为英语一和英语二，英语二相对容易一些。专业综合的难度取决于报考的专业，如社会学、社会工作硕士等。
社会考生：社会考生通常已经具备一定的工作经验，可能在某些方面具有优势，如理解力和实践能力。
生源和竞争情况
考研：报考社会学专业的生源通常比社会工作硕士好，竞争也可能更激烈。名校的专硕和专业课难度较大，非重点学校或二区学校的社会学相对容易一些。
社会考生：虽然社会考生的录取率要高于应届生，但社会考生面临的竞争也非常激烈，尤其是想要考取名校或热门专业的研究生。
备考时间和精力
考研：在校生通常有大三下半到大四上半年的时间备考，而社会考生可能需要辞职备考，备考时间可能长达半年到一年，精力损耗较大。
社会考生：由于已经具备工作经验，社会考生在备考过程中可能更加明确目标，不盲目，这是他们的优势。
专业性和跨考难度
考研：考研需要掌握较为深入的专业知识，跨考难度较大，尤其是从文科跨到理科或从理科跨到文科。
社会考生：虽然社会考生可能具备一定的工作经验，但在面对考研的专业性要求时，仍需要付出较大的努力。
建议
选择专业：如果考生对某个专业有浓厚的兴趣，并且具备相关的背景知识，那么选择该专业进行考研可能更容易一些。
备考策略：无论选择哪种考研方式，制定合理的备考计划，充分利用时间，提高复习效率是关键。
选择学校：报考学校时，可以考虑选择非重点学校或二区学校，这些学校的竞争相对较小，录取率可能更高。
综上所述，考研和社会考生各有其优势和难点，选择适合自己的考研方式和学校，制定合理的备考策略，才能提高成功的几率。