年纪大备考研究生需要综合考虑个人情况、心理准备、学习策略和择校考量。以下是一些具体的建议：
个人情况和基础
评估基础：如果你基础较好，可以直接选择直播网课班进行学习；如果基础较差，则需要选择能够提供视频直播讲解、规划、答疑和定期检测反馈的辅导班。
利用资源：充分利用网络课程、辅导书籍、模拟试题等资源，提高学习效率。
心理准备
建立决心：面对年龄的挑战，需要做好充分的心理准备，建立起坚定的决心和积极的心态。
平衡生活：合理规划时间，平衡好学习、工作和家庭生活的关系，确保每天有进步。
学习策略
制定计划：根据自己的实际情况，制定一个切实可行的学习计划，既要有长期目标，也要有短期目标。
高效备考：利用每日复盘、跟对导师、明确目标定位等方法，提高学习效率。
择校考量
考虑实际情况：家庭和工作责任是择校时必须考虑的重要因素，选择离家近的学校可以更好地处理家庭和工作事务。
明确目标定位：明确自己的目标和动机，选择适合自己的考研院校和专业。
研究院校排名：了解不同院校的学科排名情况，作为择校的重要参考。
其他建议
坚持和毅力：考研是一场持久战，需要坚持不懈的努力。
健康生活方式：保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜学习，确保身体健康。
选择合适的学习方式：根据自己的学习习惯和喜好，选择合适的学习方式，如独自学习、小组学习或参加线上课程等。
结论
年纪大备考研究生需要更多的计划和毅力，但只要做好充分准备，选择合适的学习方法和院校，依然可以取得成功。建议选择适合自己的学习资源和方法，保持积极的心态，合理规划时间，并提前了解并适应研究生生活。