社工考研学数学可以从以下几个方面入手：
打好基础
熟悉基本概念和公式，这是学好数学的前提。可以通过阅读教材、参考书或查阅网络资料来掌握这些基础知识。
注重练习，熟练掌握基本概念和公式后，要通过大量的练习来巩固所学知识。可以从课后习题开始，逐步提高难度，直至做一些真题和模拟题。在做题过程中，要注意总结规律，提高解题速度和准确率。
系统学习
选择合适的教材和辅导书。可以根据自己的实际情况和考试大纲来选择教材，如《高等数学》、《线性代数》等。此外，还可以购买一些辅导书，如《考研数学必修习题集》、《考研数学高分指南》等，以帮助自己更好地学习和复习。
制定学习计划，将每个知识点分为若干个部分，每个部分进行系统的学习和复习。同时，要保证每天有一定的学习时间，避免临时抱佛脚。
培养解题技巧
学会分析问题，从题目中提炼出关键信息，明确解题思路。对于一些复杂问题，可以先尝试将其简化，再逐步求解。此外，要注意识别题目中的陷阱和错误选项，避免陷入误区。
注重归纳总结，在做题过程中，要注意归纳总结解题方法和技巧。可以将相似的题目进行归类，找出其中的规律和方法。同时，要定期回顾已学过的知识，防止遗忘。
培养解题速度和准确率，通过大量的练习，提高解题能力。可以选择历年真题、模拟试题等进行练习，同时也要注意总结解题方法和技巧。
明确数学基础和考试要求
如果数学基础较差，可以先进行基础知识的补充和巩固；如果数学基础较好，则要着重提高解题能力和应试能力。同时，要了解考试的内容和形式，制定出合理的备考计划。
多做习题，提高解题能力
考研数学的考试重点在于解题能力，因此在备考过程中要多做习题，提高解题能力。可以选择历年真题、模拟试题等进行练习，同时也要注意总结解题方法和技巧。
参加培训班或请教老师
如果自学难度较大或者时间紧迫，可以参加培训班或请教老师。这样可以更快地解决学习中的疑难问题，提高学习效率。
保持积极心态，调整学习状态
在备考过程中，保持积极的心态，遇到困难时要及时调整学习方法和状态，确保备考过程顺利进行。
通过以上几个方面的努力，相信你会在社工考研的数学考试中取得好成绩。祝你成功!