考研克服英语恐惧可以采取以下策略：
降低心理压力
别把英语跟考研挂钩：过不了可以先放放，心理因素什么时候能解决，什么时候再开始考试相关计划。
放松心态：通过看电影、歌曲、美剧等娱乐项目来放松心情，潜移默化地提高英语水平。
增强自信
积极的心理暗示：通过内心的积极暗示来消除紧张感，增加自信。
深呼吸：有规律地做深呼吸，放空脑袋，减轻紧张感。
运动：做一些幅度较小的运动，分泌多巴胺，放松身体和心情。
逐步提升英语水平
简单化学习：从小学、初中、高中开始，逐步提升，不行就参考新概念系列1-3册。
夯实基础：从三月到六月，重点复习单词，注意质的提升，尤其是热门词汇和引申含义。
多读、多写、多背：反复进行，逐渐从恐惧到逐渐接受。
制定目标和计划
制定切实可行的目标：明确自己的“真正短线”是哪个部分，有针对性地进行复习。
详细的学习计划：将每个知识点都划分到具体的时间段内，确保有条不紊地复习。
寻求帮助
找人陪跑：有条件找老师，没条件找同学，交流和沟通可以解决学习中的障碍和问题。
心理咨询：在必要的时候，可以找心理咨询机构进行面对面的心理疏导。
注重实践
模仿和练习：利用配音软件等工具，通过模仿来提高口语能力，不要完全搞懂意思，像玩游戏一样一次次破关。
做试题：认真做近十年的考研试题，尤其是03年之后的阅读，仔细揣摩命题组的思路，校对每一道题的确切含义。
通过以上策略，可以逐步克服对英语的恐惧，提高考研的英语成绩。关键在于坚持和循序渐进，不断积累和提高。