考研物理化学的复盘方法如下：
使用背诵手册和做题
选择一本背诵手册，每天先背诵手册内容，然后专门找时间做1000题。如果零碎时间较多，可以在小程序上刷题。大约半个月左右完成一轮，然后开始二刷。二刷时，在背诵手册上用红笔画出做错的题目，并回顾背诵手册后再做错题，每天循环进行，二刷大约持续10天。
掌握三个关键时间点进行复盘
第一个时间点：在刚结束背诵任务后立即进行复盘。因为此时大脑对知识点的印象较深，复盘可以加深记忆，并及时发现并补救遗漏或理解不深入的部分。
第二个时间点：在晚上睡觉前。此时大脑会重点处理看过的内容，有助于将短期记忆转换为长期记忆。在睡前快速过一遍白天背过的专业课，包括笔记和书上的重点部分，对所学内容有一个整体印象。
第三个时间点：可以在每日学习结束后进行复盘，回顾一天的学习内容，包括学习、生活等，确保对所学内容有清晰的认识和掌握。
有效复盘的方法
及时复习：在背诵后立即进行复盘，利用大脑记忆的黄金时期，加深记忆。
重复练习：通过反复背诵和做题，巩固知识点，特别是做错的部分，要反复练习直到熟练为止。
自我检测：用自己的话复述核心概念、公式或定理，检查自己的记忆成果，遇到记不起来的及时查找并补充。
总结归纳：在复盘过程中，总结归纳重点知识和易错点，形成自己的知识体系。
通过以上方法，可以有效提高考研物理化学的复习效率，确保对知识点的深入理解和掌握。