大三下准备考研数学，可以从以下几个方面入手：
重视基础知识
夯实数学基础是考研数学成功的关键。建议从高等数学、线性代数和概率论与数理统计的基础知识开始，系统复习并理解基本概念、性质和方法。
每天花费至少2-3小时进行数学复习和练习，确保对每个知识点都有深入的理解。
多做习题
通过大量习题来巩固所学知识，提高解题能力。可以从历年真题、模拟试题和各种辅导资料中选择适合自己的题目进行练习。
做题时，注意分析每个问题，并尝试找到解决问题的最佳方法。做完后，将做错的题目记录下来，并及时纠正错误。
选择适合自己的学习方法
根据自己的学习方式和习惯，选择合适的学习方法。例如，视觉学习者可以使用图表和图像帮助理解，听觉学习者可以尝试使用录音或视频。
可以考虑参加一些数学辅导班，由经验丰富的老师授课，并提供大量的习题和测试，帮助自己更好地掌握知识。
明确考试大纲，把握重点
熟悉考研数学三的大纲，了解考试内容和要求，明确重点和难点，从而在复习过程中有所侧重。
通过分析历年真题，找出常考的知识点，制定详细的学习计划，分阶段复习，步步为营。
模拟考试
在复习的最后阶段，通过模拟考试来检验自己的复习成果，查漏补缺。模拟考试可以帮助你适应考试环境，提高答题速度和应变能力。
调整心态，积极应对压力
备考过程中可能会遇到很多困难和压力，关键是要保持积极的心态，调整作息，确保在考试中发挥出最佳水平。
通过以上几个方面的努力，相信你能够在大三下有效地准备考研数学，取得理想的成绩。祝你成功!