为了准备考研英语一的阅读理解部分，你可以遵循以下策略：
1. 词汇积累
日常积累：通过阅读英文文章、书籍等，积累词汇。
分类记忆：将词汇按主题分类，如科技、社会、经济等，有助于快速识别相关词汇。
真题阅读记单词：在真题阅读中记单词，结合语境记忆，比单纯记单词更有用。
2. 熟悉题型
细节理解题：注意文章中的数字、日期、地点等细节信息。
推理判断题：学会从文章中推断作者的观点或隐含的意思。
主旨大意题：理解文章的中心思想，注意标题和首尾段。
观点态度题：识别作者的观点和态度，注意语气和措辞。
3. 解题技巧
快速定位：学会快速定位到文章中与问题相关的部分。
排除法：对于多选题，可以先排除明显错误的选项。
注意干扰项：注意题目中的干扰项，如过度概括、以偏概全等。
4. 强化训练
模拟练习：通过做真题和模拟题，熟悉考试的题型和难度。
错题分析：分析自己做错的题目，找出原因，避免重复犯错。
5. 提升阅读速度
广泛阅读：通过阅读英文报纸、杂志、网络文章等，提高阅读速度和理解能力。
计时阅读：在限定时间内完成阅读理解题目，模拟考试环境。
6. 理解文章结构
识别文章结构：学会识别文章的逻辑结构，如总分结构、论证结构等。
理解文章脉络：理解作者的论述思路和文章的脉络走向。
7. 强化写作能力
写作训练：通过写作练习，提高对文章结构的理解和应用能力。
8. 保持良好心态
合理安排时间：合理分配复习时间，避免过度疲劳。
保持积极心态：保持积极的心态，相信自己能够取得好成绩。
9. 复习策略
真题练习：反复练习历年的考研英语一真题，了解考试趋势和命题人的出题思路。
阅读技巧：学习并掌握略读（skimming）、扫读（scanning）等阅读技巧。
文章分析：专注于用真题背单词、学语法，并分析文章结构。
技巧总结：通过视频课和自己总结学习阅读技巧，研究文章、题目、选项的套路。
10. 其他注意事项
时间管理：在考试过程中注意时间控制，尽量在规定时间内完成所有题目。
审题：仔细阅读题目和文章，理解题目所要求的内容和形式。
复盘：做完阅读之后对答案，开始精读文章，标出不会的单词，找出错误原因，逐一进行分析。
遵循以上策略，结合持续的练习和反思，可以有效提高考研英语一的阅读理解能力。祝你备考顺利!