面对留学查重率过高的问题，可以采取以下策略来降低重复率：
选择合适的查重系统
使用正规的查重系统，如Turnitin（适用于外语论文）和知网、维普、万方等（适用于中文论文）。
避免使用免费的小系统，因为它们的数据库资源有限，可能会导致查重率偏高。
检查论文格式
确保所有引用格式正确，避免将引用部分误认为是正文进行查重。
正确选择论文类型
根据论文的类型（本科、硕博、期刊等）选择相应的查重版本，因为不同版本的查重标准可能有所不同。
仔细核对个人信息
确保在查重系统中填写的个人信息准确无误。
修改重复内容
对于查重报告中标红的部分，可以尝试用同义词替换关键词、改变句子结构或语序。
适当增加原创内容，例如添加自己的观点、分析或例证。
合理利用AI工具
可以利用学校允许的AI工具协助改写论文，但不要完全依赖这些工具，保持自己的写作风格。
提升写作技巧
参加学术写作课程，掌握改写与表达技巧，增强原创能力。
寻求专业帮助
如果自己修改有困难，可以请教导师或同学，或者寻求专业的proofreading服务进行人工审阅。
多次修改和查重
反复修改论文，每次修改后重新查重，逐步降低查重率。
理解查重报告
仔细阅读查重报告，找出重复的部分，并针对性地进行修改。确保所有引用都正确标注了出处。
提前规划
避免临近截止日期才进行查重，提前规划时间，留出足够的时间来处理可能出现的问题。
保持冷静
查重率过高虽然紧急，但可以通过合理的方法逐步解决，保持冷静，理性应对。
通过以上方法，可以有效降低论文的查重率，确保论文的原创性和学术质量。