留学生在校可以选择多种健康美味的零食,以下是一些推荐:
英国
Beans on toast(豆子吐司):这是英国的传统学生餐,简单易做且营养丰富。
南非
Biltong(肉干条):风干、腌制咸肉,蛋白质丰富,非常受学生欢迎。
日本
玉子蟹 dried crabs(玉子蟹干):尝试一些不一样的东西,比如这款日本风味的干蟹。
墨西哥
Takis(玉米薯片):辣味十足,适合喜欢辣的同学。
美国(费城)
Philly:费城特色小吃,具体种类未详细列出,但费城以美食闻名。
健康零食
CocoMo椰子花生酱:口味极佳,适合作为午餐搭配或早餐和零食。
HydroFlask的绝缘食物容器:保持食物温热,适合不喜欢学校午餐的学生。
Solely有机软糖:由真实水果制成,无糖、无防腐剂,健康又美味。
Ziploc零食袋:适合存储各种零食,分类整理便捷。
Hippeas鹰嘴豆泡芙:健康零食,增加对鹰嘴豆的认知。
Goodpop汽水:每罐仅含8克糖,口感清爽又健康。
Chomps的小包装蛋白质棒:快速补充能量。
Tiny Tate's薄脆饼干:适合更大口的能量需求。
无糖零食
Russel Stover无糖巧克力:用甜叶菊制成,味道与用糖制成的巧克力相同。
David家的无糖饼干:美味又令人满意的巧克力饼干,绝不含糖。
Jackie的无糖软糖:口感软糯,甜滋滋的,各种口味可选。
焦糖坚果玉米:无糖,味道美味可口,适合任何场合作为小吃。
薯片和玉米片
Terra泰拉薯片:选材多样,不含反式脂肪和防腐剂,健康美味。
Doritos玉米片:65%玉米粉制成,口感酥脆,不添加防腐剂。
Quaker Popped小米饼:低卡,口味偏淡,推荐海盐黑椒口味。
Lay’s薯片:经典原味和酸黄瓜口味,适合餐前开胃。
酸奶涂层饼干
go ahead酸奶涂层饼干:酥脆的饼干外层包裹着浓郁的酸奶,酸甜可口。
Tyrrells泰勒薯片:手工薯片,26种口味可选,无谷蛋白。
Müller Rice:酸奶外表,大米、牛奶等混搭,口味丰富。
微波炉食物
麦片和谷物棒:即可吃食物,方便快捷。
格兰诺拉燕麦卷:相比谷物棒更健康,糖更少,更多天然原料。
这些零食不仅美味,而且适合在校生的健康需求。建议根据个人口味和需求选择合适的零食,同时注意保持饮食均衡。