选择托福或雅思作为留学考试时，你可以根据以下要点进行考虑：
留学目的地
如果你的目的地是美国或加拿大，托福通常是首选，因为这些国家的高校普遍认可托福成绩。
对于英国、澳大利亚、新西兰等英联邦国家，雅思通常是更受欢迎的选择，因为这些国家的高校更倾向于接受雅思成绩。
目标院校的区域
北美地区：托福。
欧洲及英属国家：雅思。
题型差异
托福听力需要较强的笔记能力，而雅思听力允许边听边做题。
托福阅读内容更学术化，雅思阅读文字量大，需要提高阅读速度。
托福口语是对机器讲，而雅思口语是对考官讲。
写作方面，托福和雅思的独立写作部分相同，但综合写作部分托福是先听后写，雅思是先读后写。
其他考虑因素
托福只能用于留学申请，而雅思有A类和G类之分，A类用于留学申请，G类可用于移民。
英语专业的学生在申请英国留学时，可以根据自己的兴趣和职业规划选择商科、传媒、翻译或TESOL、教育等专业方向。
请根据你的具体情况，结合以上要点做出选择。