国外留学天数的计算方法如下：
实际学习天数：
留学天数应计算为开学和课程结束（非颁发毕业生）之间的实际学习天数。早出晚归以及期间离开留学所在地的时间均不计入留学天数。
出入境记录：
留学天数的开始时间一般为第N次出境时间，结束时间根据offer、成绩单和出入境记录综合判断。
连续停留时间：
留学生的境外时间应从到达目的地开始，到离开目的地结束。就读期间内可以回国，但逗留时间不能超过一个月。在境外的时间累计起来要满足360天，即留学时长剔除中国境内停留时长。
学期与学年：
有些国家或学校可能采用学期或学年来计算留学时间。例如，在英国，一个学年通常为36-40周，包括假期和考试时间。满一年的天数可以通过一个完整的学年计算。
特定课程安排：
部分课程可能按照特定的课程计划进行，留学时间可以根据课程计划来估算。
建议
详细记录：建议留学生详细记录每次出入境的时间，以便在需要时能够准确计算留学天数。
咨询学校：不同学校和国家的留学时间计算方法可能有所不同，建议咨询所在学校或相关机构以获取最准确的计算方法。
考虑假期与考试：在计算留学天数时，应考虑假期和考试时间，确保不包括这些时间段。
通过以上方法，留学生可以准确地计算自己的留学天数，并确保符合相关签证和学业要求。