如果不打算出国留学，那么可以选择 雅思学术类（A类）或 雅思培训类（G类）。
雅思学术类（A类）
适用场景：适用于希望提升英语水平并获取具有国际认可度的英语水平证明的人，例如考研、考博等学术目的。
考试内容：听力部分包括生活场景和学术场景，写作部分包括描述图表和议论文，难度相对较大。
雅思培训类（G类）
适用场景：适用于英语国家移民申请（如澳大利亚、加拿大、新西兰及英国），或申请培训及非文凭类课程。
考试内容：听力部分包括日常生活和社交场合的语言使用，写作部分包括书信等，难度相对较小。
建议
如果主要目的是提升英语水平并希望在未来出国留学，那么A类是更好的选择，因为它更侧重于学术英语，能够更全面地提升你在学术环境中的英语能力。
如果主要目的是移民或从事非学术工作，那么G类可能更适合，因为它的考试内容更侧重于日常生活和社交场合的语言使用，更加实用。
根据你的具体需求和目标，可以选择最适合你的雅思考试类型。