在自行隔离期间，如果你是一名留学生，以下是一些建议帮助你应对：
保持联系
与家人和朋友保持视频通话，分享你的感受和经历，这有助于缓解孤独和焦虑。
自我照顾
尝试网购生活必需品和小零食，学习烹饪新菜肴，这可以帮助你保持积极的心态并提升生活质量。
遵守规定
严格遵守隔离规定，确保在隔离期满前不离开隔离区域。如果你在隔离期间需要出国，必须确保你已经满足了目的地国家的隔离要求。
规划未来
利用隔离时间规划你的学习和生活，比如制定学习计划，准备线上课程的材料等。
保持健康
注重个人卫生，定期进行身体锻炼，保持良好的饮食习惯，这有助于增强身体免疫力，更好地应对隔离生活。
请记住，隔离不仅是对自己负责，也是对他人负责的行为。确保在隔离期间遵守所有相关规定，以减少对他人的风险。