处理留学邻居太吵的问题，可以采取以下步骤：
友好沟通
首先，尝试与邻居进行友好沟通，说明噪音对你生活的影响，并提出解决方案，如调整活动时间、降低音量等。保持冷静和礼貌，避免直接冲突。
确认噪音规定
了解并确认你所在公寓或小区关于噪音的规定，比如安静时间段和分贝限制。保留违反规定时的证据，如录音、视频等。
收集证据
使用分贝测量仪检测噪音大小，记录违反噪音规定的时间段和噪音水平。这些证据在后续的投诉或法律诉讼中可能会派上用场。
寻求第三方协助
如果直接沟通无效，可以寻求物业管理人员或警察的帮助，让他们协助调解和检测噪音。
投诉至物业或管理部门
向公寓或小区的物业管理部门投诉，请求他们介入调解。物业有责任维护住户的安居乐业，并可以采取措施予以调解。
报警处理
如果邻居的噪音已经严重影响到你的正常生活，可以向当地公安部门投诉。公安部门有权对噪音扰民行为进行处罚，并保护受害人的合法权益。
法律途径
如果上述方法都无法解决问题，可以收集相关证据，向法院提起诉讼。根据《治安管理处法》第五十八条，制造噪声干扰他人正常生活的，可能会面临警告或罚款。
采取隔音措施
在自己家中采取隔音措施，如安装隔音窗户、加厚窗帘、铺设隔音地毯等，以减少外界噪音的影响。
使用白噪音机
使用白噪音机发出均匀的背景声音，掩盖周围的噪音，有助于在嘈杂环境中更好地入睡或集中精神工作。
通过以上步骤，你可以有效地处理留学邻居太吵的问题，维护自己的合法权益和生活质量。