面对考研与丈夫留学的双重压力，以下是一些建议：
沟通与理解
与丈夫进行深入的沟通，了解他的留学计划和期望。
表达你的感受和担忧，同时也要倾听他的想法和计划。
支持与鼓励
表达你对他的支持，让他知道你会一直陪伴在他身边。
鼓励他追求自己的梦想，同时也考虑你们共同的将来。
信任与承诺
建立信任，相信他留学的决定是为了你们共同的利益。
如果可能，寻求他的承诺，了解他对于未来的规划和对关系的重视程度。
自我提升
利用这段时间自我提升，无论是学习新技能还是培养兴趣爱好。
保持积极的生活态度，让自己变得更加独立和成熟。
实际解决方案
探讨是否可以调整计划，比如他可以在假期回国与你团聚，或者你们可以共同规划未来。
如果条件允许，考虑一起留学，这样可以减少距离带来的困扰。
情感处理
准备好面对可能的挑战和困难，理解异国恋情的艰辛。
如果最终无法达成共识，也要学会放手，尊重他的选择，同时照顾好自己的情感。
最后，请记住，每个人的情况和选择都是独特的，以上建议可能需要根据你和你丈夫的具体情况进行调整。最重要的是，保持开放的心态，尊重彼此的选择，并努力维护你们的关系