美国留学生的日常饮食包括以下几种：
主食
米饭、面条、面包、土豆等。
蛋白质
鸡蛋、香肠、火腿、炸鸡、牛肉、猪肉、鱼、海鲜等。
蔬菜
生菜、番茄、黄瓜、洋葱、胡萝卜、菠菜、蘑菇等。
水果
苹果、橙子、香蕉、葡萄、草莓等。
饮料
冰水、可口可乐、果汁、咖啡、茶等。
零食
薯片、巧克力、曲奇、饼干等。
快餐
汉堡、披萨、炸鸡、墨西哥卷饼、三明治等。
其他
特大啃（Turducken）、布法罗辣鸡翅（Buffalo Wings）、科布沙拉（Cobb Salad）等。
此外，美国各州还有自己独特的当地美食，如纽约披萨、德克萨斯烧烤、有机食品和素食主义食品等，这些也在留学生中越来越受欢迎。
建议：
多样性：尝试各种不同的食物，不仅可以丰富饮食，还能更好地了解美国的文化。
健康饮食：虽然快餐方便，但长期大量食用可能不利于健康，建议适量摄入并搭配蔬菜和水果。
自己烹饪：如果条件允许，可以尝试自己烹饪，这样既能保证饮食的健康，也能享受做饭的乐趣。